Haal het meeste uit je training met de Pure2Improve battle rope van 9 meter lang. Het krachttouw is ideaal voor kracht- en conditietraining. Het vechttouw helpt jouw buikspieren te versterken en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Doordat de touwen behoorlijk zwaar zijn, worden alle spieren die je traint flink aan het werk gezet. Je kunt met battle ropes onder andere je buikspieren, je armen en schouders en je beenspieren sterker maken. Tien minuten trainen met battle ropes geldt al als een krachtige work-out. Door te trainen met battle ropes verbrand je heel veel calorieën: zelfs tien per minuut, meer dan met squats of burpees. Met behulp van de zware touwen kun je een deel van je lijf geïsoleerd trainen, bijvoorbeeld je borstspier, maar je kunt ook meerdere oefeningen tegelijk doen: bijvoorbeeld squatten en tegelijk je armen en schouders trainen. Al om al een top fitness product om fit te blijven.