Categorie archieven: Sportadvies

Het nut van een Foamroller

Een foamroller kopen en gebruiken kan een wezenlijk verschil betekenen voor je spierelasticiteit. Toch weten veel sporters niet direct wat een foamroller is, of waar en hoe een foamroller gebruikt dient te worden. Wij hopen je wat meer duidelijkheid te geven, aangezien wij het gebruik van een foamroller aanmoedigen. Wat is een foamroller, en wat […]